Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy công việc mà ít có thời gian để ý đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Vậy đâu là giải pháp để có một cơ thể khỏe mạnh ? Làm sao để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể để đảm bảo bạn và gia đình có một sức khỏe tối ưu ?

Những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phải kể đến một số loại như sau

Chất đạm (Protein)

Dưỡng chất đầu tiên phải kể đến là protein, thành phần thiết yếu của cơ thể, tham gia vào mọi quá trình diễn ra bên trong tế bào. Tuy nhiên, không phải mọi loại protein đều tốt cho cơ thể. Nếu bạn ăn quá nhiều đạm từ động vật, đồng nghĩa bạn cũng nạp vào cơ thể một lượng đáng kể cholesterol và các chất béo không tốt có hại cho sức khỏe. Như vậy, việc ăn nhiều đạm động vật không phải là sự lựa chọn tối ưu. Thay vào đó, protein từ thực vật là sự lựa chọn an toàn cho bạn và gia đình.

Protein có nguồn gốc từ thực vật rất tốt cho cơ thể, được xem là một nguồn đạm chất lượng cao bởi vì nó chứa rất ít chất béo và gần như không có cholesterol. Đạm thực vật rất tốt cho người cao tuổi, những người có mỡ trong máu cao, những người đang mắc bệnh gout và những bệnh nhân đang mắc bệnh tim mạch.

Protein thực vật trong bộ dinh dưỡng nền tảng Tro Foudation của nhãn hàng Nutrilite chứa protein hoàn toàn từ thiên nhiên trong đó bao gồm protein từ đậu nành, từ lúa mì và đậu Hà Lan. Đặc biệt Nutrilite luôn chọn những nguyên liệu tốt nhất từ những cây trồng không biến đổi gen, được trồng trên những trang trại hữu cơ sạch mang đến nguồn protein thực vật chất lượng cao cung cấp cho cơ thể bạn dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày tốt nhất.

Sản phẩm cung cấp cho cơ thể một lượng cân bằng 20 acid amin trong đó có 9 loại acid amin thiết yếu cần thiết cho nhu cầu hàng ngày theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế giới (WHO). Sản phẩm bổ sung protein thực vật cho người có mỡ máu cao và những người có chế độ ăn ít đạm. Vì sản phẩm có chứa rất ít chất béo bão hòa và không có cholesterol, sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ tim mạch. Cách sử dụng cực kỳ đơn giản, mỗi lần sử dụng một muỗng pha với sữa, nước trái cây hoặc các loại thức uống khác là bạn đã cung cấp đủ protein cho cơ thể hàng ngày.

Chất béo

Rất nhiều người nghĩ rằng chất béo không tốt cho cơ thể và là nguyên nhân của một số bệnh như thừa cân, huyết áp, tim mạch, … Chính vì vậy, những người này thường cắt bỏ hết chất béo khỏi khẩu phần ăn của mình. Trong thực tế, chất béo đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và là môi trường để hòa tan các Vitamin tan trong dầu.

Trong các loại chất béo, Omega 3 là loại chất béo rất tốt cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tốt cho da, mắt, não bộ. Đặc biệt Omega 3 rất tốt cho trẻ đang phát triển giúp trẻ thông tin minh hơn. Omega 3 là dưỡng chất cơ thể không thể tự sản sinh ra mà phải bổ sung bằng thực phẩm. Trong tự nhiên, dầu hạt lanh, dầu cải, quả óc chó và cá hồi là các thực phẩm giàu omega 3. Do đó để có dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày thì không thể kkông bổ sunh Omega 3. Sản phẩm Nutrilite™ Advanced Triple Omega-3 là nguồn omega 3 tinh khiết từ cá hồi Na Uy, từ vùng biển sâu và lạnh. Nơi đây, cá hồi có chất lượng nhất thế giới mang lại chất lượng omega 3 tinh khiết và không bị ô nhiễm

Dưỡng chất thực vật

Có đến 60% người trưởng thành không nạp đầy đủ dưỡng chất từ thực vật hàng ngày (khoảng 400g hàng ngày). Dưỡng chất thực vật là các vi dưỡng chất có trong rau củ quả đặc biệt là các loại rau củ quả có nhiều màu sắc. Dưỡng chất thực vật mang lại giá trị cao cho sức khỏe bởi có thuộc tính chống oxy hóa, ngăn ngừa các hốc tự do phá hoại cơ thể, thúc đẩy sự phát triển của tế bào, hỗ trợ hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe thị giác, xương khớp và tim mạch. Trong quá trình vận hành cơ thể, trong mỗi tế bào đều liên tục diễn ra các quá trình oxy hóa và chống oxy hóa. Để cơ thể được khỏe mạnh, hai quá trình này cần cân bằng nhau. Tuy nhiên trong thực tế, các gốc tự do thường sản sinh ra nhiều hơn do quá trình vận động, tập luyện và do ảnh hưởng của môi trường trong khi lượng dưỡng chất thực vật từ rau củ quả đóng vai trò chống oxy hóa lại được nạp vào cơ thể ít hơn. Điều này làm cho cơ thể chúng ta dần dần yếu đi, cảm giác mệt mỏi xuất hiện, quá trình lão hóa nhanh chóng do dưỡng chất thực vật thường xuyên dưới mức cần thiết so với chế độ dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày. Double X của Nutrilite cung cấp cho cơ thể 12 loại Vitamin, 10 khoáng chất và 22 loại dưỡng chất thực vật từ các loại trái cây, rau củ, thảo mộc đại diện cho 5 màu sắc của các loại dưỡng chất đó. Sử dụng Double X thường xuyên sẽ giúp kích hoạt hệ thống phòng vệ của cơ thể, tăng cường sức khỏe, tăng sức để kháng, chống oxy hóa cực tốt và giảm lão hóa một cách đáng kể.

Từ nay, hãy để Nutrilite chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình. Dù cuộc sống có bộn bề đến đâu, đừng quên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày các bạn nhé