Lớp màn bảo vệ da

Những điều cần biết về lớp màn bảo vệ da của bạn và cách bảo vệ nó

By

Các cửa hàng làm đẹp và hiệu thuốc chứa đầy các sản phẩm nhằm mục đích bảo vệ và trẻ hóa làn da của bạn. Một số trong số chúng tẩy tế bào chết, một số làm đầy đặn, và một số khác dưỡng ẩm.

Tất cả các sản phẩm này đều có chung một thực tế là chúng hoạt động trên lớp ngoài cùng của cơ thể bạn, được gọi là lớp màn bảo vệ da.

Nhưng chính xác thì lớp màn bảo vệ da của bạn là gì, mục đích của nó là gì và điều gì có thể gây ra tổn thương cho nó?

Trong bài viết này, chúng ta sẽ trả lời những câu hỏi đó và cũng khám phá các bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ và khôi phục lớp phòng thủ quan trọng này.

Lớp màn bảo vệ da của bạn là gì và nó có chức năng gì?

Da của bạn được tạo thành từ các lớp, mỗi lớp thực hiện các chức năng quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể của bạn.

Lớp ngoài cùng, được gọi là lớp sừng, thường được mô tả như một bức tường gạch. Nó bao gồm các tế bào da dai được gọi là tế bào giác mạc được liên kết với nhau bằng các lipid giống như vữa. Đây là lớp màn bảo vệ da của bạn.

Bên trong tế bào da, hay còn gọi là “viên gạch”, bạn sẽ tìm thấy chất sừng và chất dưỡng ẩm tự nhiên. Lớp lipid chứa:

  • cholesterol
  • axit béo
  • ceramides

Bức tường gạch mỏng tuyệt vời này thực sự đang giữ cho bạn sống sót Nếu không có nó, các chất độc và mầm bệnh có hại từ môi trường khác nhau có thể xâm nhập vào da của bạn và gây ra những tác động xấu bên trong cơ thể bạn.

Ngoài ra, nếu không có lớp màn bảo vệ da, nước bên trong cơ thể sẽ thoát ra ngoài và bay hơi, khiến bạn mất nước hoàn toàn.

Lớp màn bảo vệ da cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn và cần được bảo vệ để giúp cơ thể hoạt động tốt.

Điều gì có thể làm hỏng lớp màn bảo vệ da của bạn?

Hàng ngày, làn da của bạn chống lại hàng loạt các mối đe dọa, nhiều mối đe dọa đến từ bên ngoài cơ thể và một số ít đến từ bên trong.

Một số yếu tố bên ngoài và bên trong có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da của bạn bao gồm:

  • môi trường quá ẩm hoặc quá khô
  • chất gây dị ứng, chất kích thích và chất ô nhiễm
  • phơi nắng quá nhiều
  • chất tẩy rửa và xà phòng kiềm
  • tiếp xúc với hóa chất
  • tẩy da chết quá nhiều hoặc rửa quá nhiều
  • đau khổ tâm lý
  • các yếu tố di truyền có thể khiến bạn dễ mắc một số bệnh về da như viêm da dị ứng và bệnh vẩy nến

Vai trò của axit mantozơ

Hàng rào bảo vệ da của bạn có tính axit nhẹ. Tính axit này (axit mantozơ) giúp tạo ra một loại đệm chống lại sự phát triển của vi khuẩn, vi rút và nấm có hại có thể làm tổn thương da của bạn, dẫn đến nhiễm trùng và các tình trạng da khác.

Điều đặc biệt quan trọng là phải bảo vệ lớp axit quanh vết thương vì tính axit của da cần thiết cho nhiều tương tác sinh học xảy ra trong quá trình chữa lành.

Đôi khi, một tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc chứng tiểu không kiểm soát có thể làm thay đổi tính axit của da, làm suy yếu bộ đệm này. Đối với những người mắc các tình trạng này, các chuyên gia khuyên dùng các sản phẩm chăm sóc da có tính axit hơn một chút.

Làm thế nào nhận biết lớp màn bảo vệ da của bị hư hại?

Khi lớp màn bảo vệ da của bạn không hoạt động bình thường, bạn có thể dễ mắc các triệu chứng và tình trạng da sau:

  • da khô, có vảy
  • ngứa
  • mụn
  • da nhạy cảm hoặc bị viêm
  • nhiễm trùng da do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm

Cách bảo vệ và phục hồi lớp màn bảo vệ da của bạn

Với tầm quan trọng của việc duy trì lớp màn bảo vệ da và lớp màng axit, bạn có thể làm gì để giữ cho chúng khỏe mạnh? Hãy xem năm chiến lược có thể hữu ích.

Đơn giản hóa thói quen chăm sóc da của bạn

Nếu bạn đang thực hiện một chế độ chăm sóc da hàng ngày phức tạp liên quan đến nhiều sản phẩm, bạn có thể vô tình làm suy yếu hàng rào bảo vệ da của mình. Hãy sử chọn sản phẩm an toàn, công thức từ các thành phần thiên nhiên. Ví dụ như Sữa tắm G&H.

Chú ý đến độ pH

Lớp màng axit mỏng manh trên da của bạn dao động quanh độ pH 4,7. Nhưng độ pH của một số sản phẩm dành cho da có thể dao động từ 3,7 đến 8,2.

Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên làm sạch bằng sản phẩm có độ pH từ 4,0 đến 5,0.

Hãy thử một loại dầu thực vật để bổ sung lớp màn bảo vệ da của bạn

Nghiên cứu từ năm 2018 cho thấy rằng một số loại dầu thực vật có thể giúp sửa chữa lớp màn bảo vệ da và cũng ngăn lớp màn này mất độ ẩm. Nhiều loại dầu trong số này cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa.

Bạn có thể thoa các loại kem và sữa tắm có chứa một hoặc nhiều loại dầu này như một thành phần.

Hãy thử các loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, petrolatum hoặc glycerin

Da khô là một vấn đề phổ biến và kem dưỡng ẩm là giải pháp thường được khuyên dùng.

Kem dưỡng ẩm giúp hỗ trợ lớp màn bảo vệ da bằng cách giảm lượng nước mất đi từ da của bạn. Các sản phẩm này để lại một lớp màng mỏng trên da giúp ngăn mất độ ẩm.

Một trong những sản phẩm dưỡng ẩm thường xuyên được khuyên dùng là Sữa dưỡng thể G&H, mà các chuyên gia cho biết có thể ngăn chặn đến 99% lượng nước mất đi từ da của bạn.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like