Không cần phải có các bí quyết phức tạp, những bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp cho bạn có được mái tóc bừng sức sống. Và mái tóc đầy sức sống sẽ tô điểm thêm vẻ rạng ngời cho gương mặt của bạn.
Đủ bước chăm sóc cơ bản
Để chăm sóc mái tóc luôn khỏe mạnh bạn cần thực hiện đầy đủ 3 bước chăm sóc cơ bản: gội, xả và ủ. Đây chính là “chìa khóa” giúp mái tóc bạn tránh khỏi những nguy cơ hư tổn như chẻ ngọn, gãy rụn, xơ rối. Đừng để mái tóc “bệnh” rồi mới tìm cách chữa trị.
Chế độ ăn uống hợp lý
Một chế độ ăn uống đầy đủ rau tươi, trái cây và protein từ thực vật có thể giúp mái tóc của bạn khỏe hơn và tăng sức đề kháng cho mái tóc trước những tác nhân nguy hiểm từ bên ngoài như nắng, gió, khói, bụi, … Do đó, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống điều độ đồng thời hạn chế việc uốn, nhuộm để mái tóc luôn luôn khỏe. Xem thêm Chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng hàng ngày
Chọn lựa dầu gội và dầu xả có thành phần thiên nhiên
Hãy chọn các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần từ thiên nhiên như trái bơ, dầu borage, dầu hạt macadamia, chiết xuất từ quả lựu, … để hạn chế hóa chất tác động lên tóc và da đầu. Ngoài ra một số chiết xuất từ thiên nhiên như quả lựu hay hạt nho giàu chất chống oxy hóa tự nhiên cho tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc dày đẹp và chắc khỏe.
Đừng quên sử dụng kem ủ tóc
Kem ủ tóc là bước chăm sóc tốt nhất mà không hế mất thời gian như bạn nghĩ.
[…] 4 bí quyết cho tóc bừng sức sống […]