Khỏe bên trong – Đẹp bên ngoài với Omega 3 Tinh túy từ đại dương sâu thẩm

By

Nhắc đến chất béo, phụ nữ thường khá e dè và lo lắng. Tuy nhiên, không phải tất cả các chất béo đều xấu như phụ nữ chúng ta vẫn thường nghĩ. Omega 3 là một loại chất béo có lợi, mang đến những công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Vậy bạn đã hiểu hết về Omega 3 chưa?

Omega 3 – Nguồn dưỡng chất quý giá từ đại dương

Omega 3 là acid béo không no chuỗi dài được tạo thành từ carbon, oxy và hydro theo cấu trúc mạch thẳng. Đây được xem là yếu tố cần thiết tham gia vào quá trình hình thành nên nhiều cấu trúc của cơ thể như tế bào thần kinh, thị giác và một số hợp chất mang hoạt tính sinh học. Có nhiều loại acid béo Omega 3 nhưng có 3 loại phổ biến nhất là EPA – EcosaPentaenoic Acid, DHA – DocosaHexaenoic Acid và ALA – Alpha Lipoic Acid.

Acid béo Omega 3 là chất béo thiết yếu cho hoạt động của cơ thể nhưng cơ thể con người lại không thể tự sản xuất loại acid béo này được. Omega 3 có trong cơ thể các loài cá vùng biển lạnh như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngữ, cá tuyết, và cơ thể loài Hải cẩu vùng Bắc Băng Dương, chứa nhiều chất định dưỡng quý giá cho sức khỏe con người.

Omega 3 và những công dụng tuyệt vời

Theo nhiều nghiên cứu, Omega 3 mang lại những lợi ích “vàng” cho cơ thể con người, đặc biệt là phụ nữ.

  • Omega 3 giúp da mịn màng, tóc chắc khỏe bởi nó cung cấp lượng chất béo cần thiết, giúp bôi trơn các lớp biểu bì, cải thiện kết cấu da, chống tại các tổn thương và tránh các viêm nhiễm.
  • Omega 3 còn là “cứu tinh” cho những ai bị  viêm khớp dạng thấp – thấp khớp, giúp giảm đau khớp và cứng cơ, tăng cường hiệu quả của các loại thuốc chống viêm.
  • Omega 3, đây là loại acid béo có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quy.
  • Phát triển não bộ và cải thiện tình trạng mắt kém. Có đến 60% não là chất béo và DHA chiếm 1/4 trong số đó – DHA là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp phát triển thị lực và thần kinh ở trẻ. Omega 3 giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt, giảm nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ – bệnh Alzheimer.
  • Omega 3 giúp kéo dài giấc ngủ, nâng cao chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện bệnh rối loạn thần kinh.
  • Cung cấp đủ Omega 3 cho cơ thể sẽ làm giảm lượng mỡ trong gan và cải thiện tình trạng viêm gan, rất cần cho những người mắc bệnh Gan nhiễm mỡ
  • Một số nghiên cứu cho thấy những người sử dụng nhiều Omega 3 có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột lên đến 55%. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu khác đã chứng minh sử dụng Omega 3 cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và bệnh ung thư vú ở nữ giới.
  • Đặc biệt, Omega 3 là sản phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân. Những người tập luyện thể thao nên sử dụng thường xuyên để hấp thu tối ưu những dinh dưỡng cần có cho cơ thể.

Đi tìm nguồn Omega 3 tinh túy

Nguồn Omega 3 tốt và chất lượng nên được chắt lọc từ cá hồi, cá trích, đặc biệt, các loại cá này phải sống ở vùng biển sạch và có độ sâu. Omega 3 được cho là hoàn hảo nhất khi chiết xuất từ cá hồi đánh bắt ở vùng biển phía Bắc của vịnh hẹp Na Uy lạnh giá, nơi có lượng cá hồi tươi ngon, an toàn và đắt đỏ nhất thế giới.

Trước khi đến tay bạn, những viên dầu cá bắt buộc phải trải qua hàng loạt kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo giữ được nguyên vẹn những giá trị dinh dưỡng quý giá trong cơ thể loài cá đặc biệt này.

Có thể nói, Omega 3 không chỉ giúp cho phụ nữ hiện đại có được vẻ đẹp rạng ngời mà còn tốt cho tim mạch, trí não, thị lực, giảm đau khớp và hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.

Hãy cùng gia đình thử và cảm nhận tinh túy đến từ đại dương sâu thẳm!

Xem thêm: TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NUTRILITE SALMON OMEGA COMPLEX?

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like