Chăm sóc răng miệng

Chăm sóc răng miệng chuẩn tại nhà

By

Chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà giúp loại bỏ các mảng bám và sự tích tụ của vi khuẩn trong khoang miệng hiệu quả. Nhờ đó giúp phòng tránh các bệnh về răng miệng như: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, …

Phần lớn chúng ta đều chưa thật sự vệ sinh răng miệng đúng cách. Những sai lầm thường gặp đó là đánh răng quá mạnh, sử dụng bàn chải không phù hợp, nghĩ rằng mọi sản phẩm chăm sóc răng miệng đều giống nhau,…

Dưới đây sẽ là những lưu ý để bạn chăm sóc răng miệng tại nhà đúng cách.

LỰA CHỌN BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG

Hãy ưu tiên chọn bàn chải có lông mềm, đầu bàn chải được thiết kế thông minh giúp làm sạch mảng bám trên răng, nướu, lưỡi một cách nhẹ nhàng. Đừng quên thay bàn chải sau 2-3 tháng, đặt bàn chải ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh ẩm mốc và vi khuẩn.

Chăm sóc răng miệng băng bàn chải Glister
Sản phẩm khuyến nghị: Bàn chải Glister

ĐÁNH RĂNG MỘT CÁCH KHOA HỌC

Không nên đánh răng quá mạnh, quá nhiều hay quá nhanh. Thay vào đó hãy đánh răng nhẹ nhàng theo vòng tròn bao gồm cả mặt trong, mặt ngoài của răng và lưỡi. Làm sạch răng dọc theo đường nướu răng. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày (đặc biệt buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ), mỗi lần kéo dài từ 2-3 phút để răng miệng luôn sạch sẽ, thơm mát.

Những sai lầm khi chăm sóc răng miệng
Những sai lầm khi chăm sóc răng miệng

LỰA CHỌN KEM ĐÁNH RĂNG

Để răng miệng luôn khỏe mạnh phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn lựa chọn kem đánh răng như thế nào. Việc lựa chọn sai kem đánh răng không chỉ làm mất đi tính năng chống sâu răng mà còn tổn hại vô cùng lớn đến men răng. Hãy lựa chọn kem đánh răng chứa Hydrated Silica, hoạt chất giúp làm sạch mảng bám trên răng, cho răng sáng bóng mà không làm hại men răng. Đồng thời, loại kem đánh răng hoàn hảo dành cho bạn chính là sản phẩm có sự kết hợp tính năng Reminact, giúp bổ sung khoáng chất hỗ trợ quá trình tái khoáng hóa men răng và chứa Flour giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng.

Khuyến nghị sử dụng Kem đánh răng Glister
Khuyến nghị sử dụng Kem đánh răng Glister

SỬ DỤNG THÊM CÁC SẢN PHẨM HỖ TRỢ KHÁC

Chỉ nha khoa, nước súc miệng, xịt thơm miệng chính là một trong những trợ thủ đặc lực giúp bạn chăm sóc răng miệng tối ưu và sở hữu nụ cười trắng sáng. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm xịt thơm miệng, nước súc miệng có thành phầm từ thảo mộc thiên nhiên như trà trắng, bạc hà để giúp sát khuẩn nhẹ, khử mùi, chống oxy hóa và giảm tích tụ vi khuẩn, nguyên nhân gây hôi miệng.

chăm sóc răng miệng

Một chế độ chăm sóc răng miệng tốt sẽ giúp bạn phòng tránh được tình trạng sâu răng và các bệnh về nướu. Điều này không chỉ tạo độ thẩm mỹ cho toàn bộ khuôn mặt mà còn giúp hơi thở của bạn luôn thơm mát và sạch sẽ. Hơn nữa, răng miệng khỏe mạnh còn mang đến cho bạn sự thoải mái, tự tin trong cuộc sống.

Xem thêm:

2 Comments
  1. […] Xem thêm: Chăm sóc răng miệng chuẩn tại nhà […]

  2. […] Chăm sóc răng miệng chuẩn tại nhà […]

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like